無論媽媽選擇坐著或是躺著的方式哺乳寶寶，只要寶寶能夠充分吮吸到乳頭，媽媽舒服就可以。要保證讓寶寶含住媽媽的乳頭和乳暈，因?yàn)槿绻皇呛×巳轭^，寶寶吃起來會(huì)非常費(fèi)勁，也很容易使媽媽的乳頭皸裂。

哺乳時(shí)媽媽要注意感受乳汁的分泌情況，如果乳汁分泌過多，就要適時(shí)用食指和中指夾住乳暈上下方的乳房，使乳汁流出速度減慢，以免嗆著寶寶。

媽媽喂養(yǎng)新生兒的手勢

媽媽喂奶時(shí)，應(yīng)將拇指和四指分別放在乳房上方、下方，托起整個(gè)乳房喂哺。避免“剪刀式”夾托乳房，那樣會(huì)反向推乳腺組織，不利于充分?jǐn)D壓乳竇內(nèi)的乳汁。

怎樣幫助新生兒含吮乳頭

新媽媽每次喂哺時(shí)應(yīng)先將乳頭觸及新生兒的口唇，誘發(fā)覓食反射，當(dāng)新生兒口張大、舌向下的一瞬間，即將新生兒靠向自己，使其能大口地把乳暈也吸入口內(nèi)。這樣，新生兒在吸吮時(shí)能充分?jǐn)D壓乳竇，使乳汁排出，還能有效地刺激乳頭上的感覺神經(jīng)末梢，促進(jìn)泌乳和排乳反射。

如果新生兒嘴巴張得很大，下唇外翻，面頰鼓起，有深而慢的吸允，能看到吞咽動(dòng)作，說明新生兒的含乳姿勢正確。

讀懂寶寶要吃奶的信號(hào)

很多時(shí)候，寶寶用自己的方式給我們發(fā)出了很多信號(hào)，這都可以讓我們幫助寶寶健康順利地成長。在這眾多的信號(hào)中，吃奶信號(hào)是媽媽應(yīng)該最先弄懂的寶寶語言。通常，寶寶的吃奶信號(hào)分為早期和晚期兩種。

早期吃奶信號(hào)

如果能夠識(shí)別寶寶早期的吃奶信號(hào)，那么將有助于建立媽媽和寶寶的有效溝通機(jī)制，寶寶也會(huì)更乖、更聽話，哭鬧更少一些。對(duì)于大多數(shù)寶寶來說，早期吃奶信號(hào)有：吮吸自己的手指，舔嘴唇，揮動(dòng)小胳膊，身體發(fā)緊，張開小嘴，啃咬媽媽的胳膊、肩膀，媽媽一捏寶寶的臉頰，他的小眼睛就盯上媽媽的乳房等。

媽媽最好是一注意到寶寶的這些信號(hào)就立刻做出反應(yīng)，喂寶寶吃奶，這也是為什么媽媽生產(chǎn)后的幾周內(nèi)和寶寶親密相處決定今后哺乳成敗的原因。

晚期吃奶信號(hào)

很多人通常注意到寶寶肚子餓，都是寶寶已經(jīng)開始哭鬧的時(shí)候，認(rèn)為這就是寶寶早期吃奶的信號(hào)，然而事實(shí)并非如此，哭鬧已經(jīng)是饑餓的晚期信號(hào)了。

寶寶從低聲抽泣，很快就會(huì)變成大哭大鬧，而且寶寶一旦哭鬧起來，不容易很快安撫好，很難快速順利地進(jìn)入哺乳過程。

當(dāng)寶寶肚子餓了，想吃奶的時(shí)候，發(fā)出的哭聲大多混有“m”音，比如類似“ma-ma”的呼喚聲。有趣的是，不管是在說什么語言的國家，嬰兒時(shí)期饑餓的時(shí)候，大多數(shù)寶寶都會(huì)發(fā)出混有“m”音的哭聲。

寶寶吃飽的信號(hào)

在媽媽母乳充足的情況下，寶寶吮吸5～15分鐘就會(huì)放開乳頭，如果母乳不足，寶寶吮吸20～30分鐘仍緊含乳頭不放。寶寶吃飽后如果笑瞇瞇的，不哭不鬧，或是馬上安靜入眠，說明寶寶已經(jīng)吃飽了。如果吃奶后還哭，或者睡不到兩個(gè)小時(shí)再次醒來，就表示寶寶沒有吃飽。

注意：寶寶吃奶次數(shù)頻繁不一定就是母乳不足