一直以來(lái)“喂奶”這個(gè)話題，令不少新媽媽疑問(wèn)重重，疑問(wèn)的原因不僅與“如何哺乳”有關(guān)，還有“怎么判斷寶寶是否吃飽了”當(dāng)然也夾雜著“身材會(huì)不會(huì)變形、一直喂奶不來(lái)例假子宮會(huì)不會(huì)不恢復(fù)”等諸多問(wèn)題。今天雨媽就來(lái)聊聊媽媽們熱議的幾大母乳問(wèn)題！幫各位媽媽們解解惑~
母乳媽媽最關(guān)心的十個(gè)問(wèn)題
1、感覺(jué)孩子吃不飽，是不是我奶水不足？
純母乳喂養(yǎng)足不足不是單純依據(jù)你的感覺(jué)，或者因?yàn)楹⒆宇l繁要吃奶，你就認(rèn)為泌乳不足。而是應(yīng)該看孩子尿量是否充足，一般尿量達(dá)到6次可以算母乳充足；其二，孩子吸允后睡得好，有滿足感；第三大便的次數(shù)。
小科普
奶水的多少是與乳腺腺泡容積之和有關(guān)的，乳房的腺泡發(fā)育良好的話，乳汁就會(huì)多，反之就少。還有，不少人會(huì)認(rèn)為乳房的大的媽媽奶水就多，但真相是乳房的大小只是與脂肪多少有關(guān)，大只是反映脂肪的含量多。
建議：
不主張通過(guò)服用藥物來(lái)催奶，主張飲食催奶，乳母需要充足的高卡飲食、高蛋白飲食；同時(shí)，勤哺乳也是促進(jìn)乳汁分泌的有效方法。關(guān)于下奶，寶媽們可以看下這篇文章：當(dāng)媽的奶水少？看了這篇文章之后，再也不擔(dān)心沒(méi)奶水了！
2、寶寶嗆奶怎么辦？
有不少“奶霸”媽媽提出，寶寶太小，每次喂奶孩子都很容易被嗆，孩子一松口，奶就噴到寶寶臉上，遇上這樣的情況應(yīng)該怎么辦？
小科普
嗆奶一般來(lái)說(shuō)不是很常見(jiàn)，建議檢查泌乳量是否很大，孩子吸吮的速度是否和泌乳量呈正比，嗆奶一般與喂哺的方式有關(guān)，因母乳或配方奶都含有糖分，媽媽可以在喂哺之后給寶寶喂1-2勺白開水(嬰兒專用勺)，減少糖分在喉嚨里積聚。
建議
調(diào)整哺乳姿勢(shì)，可用手指擠壓乳房，將乳腺管壓扁，控制泌乳速度。另外，如果孩子哭鬧很厲害，可在吃到一半時(shí)暫停哺乳，輕拍后背將胃內(nèi)空氣排出后，再繼續(xù)哺乳。哺乳完成后，輕拍后背5-10分鐘，以此延長(zhǎng)打嗝時(shí)間。
3、天熱(天冷)會(huì)導(dǎo)致孩子胃口不好嗎？
有家長(zhǎng)說(shuō)，原本2個(gè)小時(shí)就吃一次奶的寶寶，現(xiàn)在過(guò)了很久都沒(méi)睡醒，醒來(lái)了也不找奶吃，雖然精神狀態(tài)不錯(cuò)，但是那么吃時(shí)間不吃奶，會(huì)不會(huì)是天氣原因造成了胃口不好？
純母乳喂養(yǎng)是很難評(píng)估孩子單次吸允的奶量是多少的，剛開始孩子小可能吃5分鐘就飽了，隨著孩子的逐漸長(zhǎng)大，單次吸允時(shí)間可以延長(zhǎng)到10分鐘或更多，證明孩子吸入量更充足，更耐飽。所以，孩子每次進(jìn)食的間隔時(shí)間也較以前更長(zhǎng)。
小科普：
0-1歲的孩子基本處于“猛長(zhǎng)期”，且現(xiàn)在家庭條件比較好，很少孩子會(huì)因?yàn)榄h(huán)境和氣候的因素導(dǎo)致胃口不佳。
建議
先給孩子稱量一下體重，看看較之前有沒(méi)有比之前增長(zhǎng)。但有時(shí)候孩子胃口不好也或是疾病的表現(xiàn)，如感冒或腸胃疾病，需家長(zhǎng)密切觀察孩子。如果發(fā)現(xiàn)孩子哭鬧或者精神不好，也可以到兒?？瓶纯?。
4、太冷或太熱斷奶，孩子容易生??？
老一輩的人常說(shuō)，太冷或者太熱不能給孩子斷奶，這時(shí)候斷奶后孩子很容易生病，這是真的嗎？
如果孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，天氣太熱或太冷斷奶都沒(méi)有問(wèn)題。主要看孩子是否會(huì)太戀人奶，如果除了人奶外，別的奶制品都不吃，就建議先不斷?，F(xiàn)在可以加點(diǎn)別的奶制品來(lái)分散孩子對(duì)母乳的依戀，逐步斷奶。
5、媽媽生病還能繼續(xù)喂奶嗎？
很多媽媽問(wèn)：哺乳期如果患上了感冒或者乳腺炎還能繼續(xù)喂奶嗎？
對(duì)于這點(diǎn)，各位要知道的是：一、如果沒(méi)有發(fā)燒超過(guò)38.5℃，建議哺乳期戴上口罩，日常生活中減少接觸寶寶，以免傳染；二，對(duì)于一些患上了輕度的乳腺炎的媽媽是可以繼續(xù)哺乳的，只有重度的乳腺炎患者，已經(jīng)出現(xiàn)了高燒、紅腫化膿的情況時(shí)需要停止患病乳房的哺乳，但另一邊沒(méi)有患病的乳房只要媽媽使用的藥物沒(méi)有注明是哺乳禁忌的，還是可以繼續(xù)喂養(yǎng)孩子。
6、上班以后泌乳不足，孩子需要添加什么？
上班以后，“奶媽”們常感覺(jué)喂奶力不從心，但不夠700的奶量孩子又容易缺鈣，面對(duì)這樣的情況，應(yīng)該怎么辦呢？
小科普
一般寶寶六個(gè)月就要開始添加輔食，所以除了母乳外，三餐飲食的添加也需要加入奶制品，如配方奶粉、酸奶、鮮奶等。三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要保持均衡：碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。此外，水果和蔬菜也是必須的。
7、過(guò)長(zhǎng)時(shí)間哺乳容易造成子宮下垂？
有不少媽媽感到很困惑，母乳喂養(yǎng)的日子里“大姨媽”一直不造訪，身邊的朋友還威脅說(shuō)：那么長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)，恐怕會(huì)導(dǎo)致子宮下垂。母乳喂養(yǎng)多久來(lái)月經(jīng)呢？母乳喂養(yǎng)1年不來(lái)月經(jīng)正常嗎？
純母乳喂養(yǎng)是有益于母體健康的。一年不來(lái)月經(jīng)也屬于正常情況，可以生理性保護(hù)子宮和卵巢。但是一直不來(lái)月經(jīng)，如果也沒(méi)有避孕的話，需注意排除哺乳期妊娠。母乳喂養(yǎng)期不來(lái)月經(jīng)，不等于卵巢功能沒(méi)有恢復(fù)，也會(huì)出現(xiàn)排卵和妊娠的可能。需做好計(jì)劃妊娠和相應(yīng)的避孕措施。哺乳期主張工具避孕。
8、哺乳時(shí)間長(zhǎng)乳房會(huì)變“干癟氣球”？
哺乳本身不會(huì)引起乳房變形，相反，哺乳能夠促進(jìn)母體催產(chǎn)素的分泌，而催產(chǎn)素會(huì)增強(qiáng)乳房的彈性。同時(shí)，乳汁分泌能消耗身體內(nèi)的大量脂肪，有利于產(chǎn)后身材的恢復(fù)，也有利于子宮復(fù)原，降低發(fā)生乳腺癌和卵巢癌的危險(xiǎn)性。
9、寶寶為何只認(rèn)奶嘴不認(rèn)娘？
有媽媽表示，之前一直是親喂模式，但中途上班離開寶寶有1個(gè)月多，結(jié)果短短一個(gè)月的時(shí)間寶寶迷戀上了奶嘴，不愿意親喂了，我很擔(dān)心這樣下去泌乳量會(huì)大大減少，這樣的情況有什么辦法可以糾正嗎？
這是孩子出現(xiàn)了乳頭混淆。如果想要改變此種情況，需要媽媽們有一定的耐心和信心。
建議
每次喂奶前都先親喂，逐步讓孩子接受親喂。但這不是一天兩天可以糾正的，需要給有耐心。另外，對(duì)于需要出差的媽媽，出差的時(shí)候也建議繼續(xù)用吸奶器刺激雙側(cè)乳房，每次5-10分鐘，直至恢復(fù)到以前的泌乳量。出差期間通過(guò)吸奶器擠出的母乳可以存放在冰箱保存。
10、乳頭皸裂怎么辦？
每次哺乳后擠少許乳汁涂抹乳頭，也可以用羊脂膏涂抹，下次喂奶前，用溫毛巾把乳頭擦干凈后哺乳即可。還需要調(diào)整喂乳姿勢(shì)，盡量將乳頭及大部分乳暈被寶寶含住。
建議
做好預(yù)防工作，不要用刺激性的沐浴露清洗乳房；注意哺乳的姿勢(shì)；每次哺乳完畢建議涂抹羊脂膏。
5種情況下，禁止（暫緩）母乳喂養(yǎng)
對(duì)寶寶而言，母乳是最安全、最完整的天然口糧；對(duì)媽媽而言，母乳喂養(yǎng)可增進(jìn)母子感情，助于媽媽產(chǎn)后恢復(fù)，還有可降低乳腺癌、卵巢癌的危險(xiǎn)。因此，母乳喂養(yǎng)是母子雙贏的喂養(yǎng)方式，應(yīng)加以大力提倡。但是以下這6種情況下，是不可以給寶寶喂養(yǎng)母乳的！
1
患有活動(dòng)性肺結(jié)核、乙型肝炎（大三陽(yáng)）、急性乳腺炎、急性傳染病等疾病的媽媽；
2
媽媽妊娠期高血壓，產(chǎn)后病情嚴(yán)重，分娩時(shí)或產(chǎn)后發(fā)生出血休克等重癥狀態(tài)時(shí)，也不宜給寶寶哺乳；
3
患有心臟病、慢性腎炎等疾病，一般可以給寶寶喂奶，但是視體力而行，如果體力跟不上，就考慮停止母乳喂養(yǎng)；
4
媽媽在哺乳期間，正在接受某些藥物治療時(shí)，這些藥物可能對(duì)寶寶有害，就不宜給寶寶哺乳，如：在服用氯霉素、四環(huán)素等抗生素，或者媽媽患有腫瘤正在進(jìn)行化療時(shí)，就別給寶寶哺乳了。
5
寶寶患有乳糖不耐受綜合癥、苯丙酮尿癥、氨基酸代謝異常等疾病時(shí)，就別再繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，不然會(huì)對(duì)寶寶的健康造成危害。
這12種誤區(qū)，大家不要踩
誤區(qū)一
我的奶沒(méi)下來(lái)，還是讓寶寶先吃奶粉吧！
嬰兒出生半小時(shí)即可進(jìn)行哺乳，每次可持續(xù)半小時(shí)，即使沒(méi)有乳汁也應(yīng)哺乳。多讓寶寶吸吮乳頭，這不僅可增進(jìn)感情，也會(huì)因?qū)殞毜奈倍龠M(jìn)乳汁分泌。
誤區(qū)二
剛分泌的乳汁看上去好臟，還是不要讓寶寶吃了~
初乳就是指寶媽分娩后一周內(nèi)分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠（其實(shí)不是臟），量很少。這是非常珍貴的，營(yíng)養(yǎng)豐富不說(shuō)，還能增加寶寶的抗病能力，能保護(hù)新生兒健康成長(zhǎng)。同時(shí)，初乳還能幫助寶寶排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。因此，即使母乳再少或者準(zhǔn)備不喂奶的母親也一定要把初乳喂給寶寶。
誤區(qū)三
我嚴(yán)格的按時(shí)哺乳，為什么寶寶體重不增還少了呢？
寶寶剛剛生下來(lái)的幾天新媽媽乳汁較少，如果按時(shí)哺乳就會(huì)餓著寶寶，既然少量，就應(yīng)該多餐，按需喂補(bǔ)。寶寶的吮吸會(huì)促進(jìn)奶汁的生成，隨著奶量的增加，喂補(bǔ)的間隔時(shí)間便會(huì)逐漸增長(zhǎng)。如果寶寶餓得呱呱叫也不理他，那么一個(gè)是會(huì)影響他的生長(zhǎng)發(fā)育，另一個(gè)還會(huì)讓他對(duì)周圍世界缺乏信任感和安全感。
誤區(qū)四
你要喂孩子，營(yíng)養(yǎng)跟不上怎么行！多吃些雞鴨魚肉好好補(bǔ)一補(bǔ)
新媽媽一個(gè)人吃飯等于兩個(gè)人在吃不假，理所當(dāng)然要多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)。但是，你吃的時(shí)候能不能在滿足自己的同時(shí)也顧及一下寶寶呢？！要知道，雞鴨魚肉等富含動(dòng)物脂肪的食品吃多了是會(huì)引起寶寶消化不良的。最為明顯的表現(xiàn)之一就是大便呈油性或有奶瓣！所以，哺乳期媽媽一定不要吃辛辣油膩的食物！
誤區(qū)五
寶寶吃飽后會(huì)自動(dòng)松開乳頭，沒(méi)松開表示沒(méi)吃飽
媽媽需要控制每次喂奶的時(shí)間，每次喂奶不能超過(guò)20分鐘。（當(dāng)然，不排除有的寶寶胃口小，而寶媽的乳房容量較其他媽媽相比偏大，那寶寶可能不到20分鐘就飽了，這個(gè)時(shí)候就不能看鐘，要依孩子而定?。┓駝t，寶寶可能會(huì)吸入比較多的空氣，這樣會(huì)容易引起嘔吐、溢奶、腹脹等不適癥狀。寶貝口腔里面也有細(xì)菌，如果皸裂的乳頭長(zhǎng)時(shí)間浸泡在寶寶的嘴里，細(xì)菌就會(huì)感染破損的皮膚，從而引發(fā)乳房感染，與此同時(shí)還會(huì)養(yǎng)成寶寶吸吮乳頭的壞習(xí)慣。
誤區(qū)六
感覺(jué)躺著喂奶，寶媽和寶寶都會(huì)舒服一些，而且還很輕松！
躺著喂奶適用于剖腹產(chǎn)傷口還沒(méi)恢復(fù)的媽媽，而且即便是躺著喂奶，也是很有講究的！應(yīng)取斜坡位，將寶寶扶側(cè)臥后，在寶寶背后墊上一個(gè)枕頭。喂養(yǎng)時(shí)要防止吸入空氣，從而避免吐奶等現(xiàn)象。
因?yàn)樘芍鼓?，看似母子輕松，實(shí)際上弊處很多。試想，大人躺著喝水都容易嗆著，更何況是新生的嬰幼兒？與此同時(shí)，由于這個(gè)姿勢(shì)很輕松舒適，勞累的媽媽很容易在哺乳中昏沉睡去，媒體曾經(jīng)報(bào)道有媽媽因哺乳時(shí)睡著，乳房壓住寶寶口鼻造成寶寶窒息死亡，以及寶寶嗆奶造成窒息的不幸事件。所以，寶媽不要圖省事兒就偷懶呦！
誤區(qū)七
嚴(yán)格定時(shí)喂奶，即使寶寶睡覺(jué)也叫醒寶寶
在寶寶吃奶還沒(méi)有規(guī)律以前，需要按需哺乳。如果嚴(yán)格地按照固定的時(shí)間給寶寶喂奶，則可能會(huì)導(dǎo)致寶寶在饑餓的時(shí)候沒(méi)有奶吃，而在還沒(méi)餓的時(shí)候又讓他撐著了。這不僅會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還會(huì)讓寶寶對(duì)吃奶產(chǎn)生一種煩躁的心理。關(guān)于這一內(nèi)容的詳細(xì)講解 戳?【關(guān)于嬰兒睡覺(jué)指南全攻略！】了解學(xué)習(xí)。
誤區(qū)八
臨睡前再喂奶對(duì)寶寶發(fā)育好，還能長(zhǎng)胖！
當(dāng)寶寶意識(shí)不清時(shí)，口咽肌肉的協(xié)調(diào)性不足，不能有效保護(hù)氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險(xiǎn)。因此，臨睡時(shí)給寶寶喂奶容易發(fā)生吸嗆不說(shuō)，還容易降低寶寶的食欲。你想啊，肚子里的奶都是在昏昏沉沉的時(shí)候被灌進(jìn)去的，寶寶清醒時(shí)腦海里完全沒(méi)有饑餓的感覺(jué)，所以即便看到食物也會(huì)降低想吃的欲望。
誤區(qū)九
給寶寶吃夜奶容易長(zhǎng)蛀牙
造成蛀牙的原因有兩點(diǎn)關(guān)鍵因素：一是牙齒周圍有糖；二是要有變形鏈球菌來(lái)分解這些糖產(chǎn)生酸。除此以外，就是遺傳。
因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)時(shí)，寶寶把媽媽的乳頭含的比較深，而且必須用力吸吮才有乳汁進(jìn)入口腔后部，因此母乳留在牙齒間少，是不會(huì)導(dǎo)致蛀牙的。
相比，奶粉喂養(yǎng)的寶寶，由于使用奶瓶，含乳淺，甚至寶寶不吸也會(huì)有奶出來(lái)，加上配方奶里的糖分高，因此留在寶寶牙齒間的配方奶不但多，而且糖還多，反而更容易蛀牙。
誤區(qū)十
寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)候，就是斷奶的時(shí)候
長(zhǎng)牙的寶寶喜歡在吃奶的時(shí)候咬媽媽的奶頭，許多新媽媽感到很痛苦，就給孩子斷奶了。其實(shí)，寶寶咬奶頭是常見(jiàn)現(xiàn)象，若母乳充足，最好堅(jiān)持到寶寶一歲后再斷奶。幼兒是有記憶的，可通過(guò)堵鼻子、捏下頜等方法甲狀腺功能低下的癥狀制裁淘氣寶寶，不讓他邊吃邊玩。
誤區(qū)十一
乳房上有小傷口就要停止喂奶
乳房上的小傷口常常是寶寶吸吮姿勢(shì)不當(dāng)引起的，也可能是寶寶還不能很好地駕馭自己的舌頭。寶寶正確的含接是要含住媽媽的整個(gè)或大部分乳暈，通過(guò)擠壓乳暈而吃到奶。如果媽媽乳房上已經(jīng)有了小傷口，在喂奶之前應(yīng)該按摩乳房，疏通乳腺管，這樣母乳就會(huì)流出順暢，寶寶就不會(huì)使勁吸吮了。每次喂奶時(shí)應(yīng)該讓寶寶首先吸吮破損較輕的那側(cè)乳房，因?yàn)閷殞氿囸I時(shí)吸吮非常用力，媽媽會(huì)感覺(jué)較痛。不要害怕寶寶吸吮時(shí)傷口出血，這不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生任何不良影響。哺乳之后擠出幾滴母乳，涂抹在傷口部位自然風(fēng)干，這樣有助于傷口愈合。
誤區(qū)十二
寶媽生病了，尤其是感冒，堅(jiān)決不能給寶寶喂奶
首先要明白一點(diǎn)就是：媽媽感冒的時(shí)候是需要給寶寶哺乳的。因?yàn)閶寢尭忻翱人源驀娞?，家里已?jīng)有這些細(xì)菌了，如果不給寶寶這些活的抗體細(xì)胞，寶寶就沒(méi)有辦法抵抗這些病，而且身體還有可能感染媽媽的病。所以，寶媽感冒不影響哺乳的，更不需要斷奶。
其次生病能不能繼續(xù)哺乳，應(yīng)該視寶媽的病情而定。比如：輕微的傷風(fēng)感冒，根本不必中止喂奶，只要帶上口罩，注意呼吸隔離就行。急性乳腺炎屬化膿性的或有皴裂的，一定要斷乳；非化膿性或只是單純紅腫的就不一定斷乳。而且為了避免病后無(wú)乳，治療期間可先將乳汁擠出，或者將擠出的乳汁煮沸消毒后再喂給寶寶吃。但一些重癥疾病、傳染病、或需要長(zhǎng)期服藥的疾病，應(yīng)立即停止喂奶。
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